Exemplos de crenças limitantes e decretos negativos:
- Como sou desastrado(a)!
- Tô pobre.
- A vida tá difícil.
- É a crise.
- É bom demais pra ser verdade.
- Quanto mais eu rezo, mais assombração me aparece.
- Desgraça pouca é bobagem.
- Só comigo que acontecem essas coisas. Deve ser urucubaca.
- Sou azarado.
- Tenho medo do que pode acontecer.
- Vou tentar, mas não sei se vou conseguir.
- Isso é muito complicado pra mim.
- Não tenho inteligência pra isso.
- Tem coisa que não dá pra perdoar.
- Estou pagando meus pecados.
- Quando tudo vai bem, algo dá errado.
- O mar não tá pra peixe.
Como nos ensinou Louise Hay, pensamentos e sentimentos são ímãs, a reprogramação mental é uma ferramenta de cura. Afirmações positivas e mantras em estados meditativos são mais eficazes: quando a mente está serena e o inconsciente mais aberto para receber estas sementinhas.
Exemplos:
- EU ME AMO E ME ACEITO. É BOM QUE EU CUIDE DE MIM MESMO.
- EU ESTOU CADA VEZ MELHOR EM TUDO.
- EU DIGO SIM PARA A VIDA E PARA MIM MESMO.
- EU ENCONTRO A FORÇA NECESSÁRIA PARA SER QUEM EU SOU.
- TUDO ESTÁ FLUINDO E EU SIGO ESTE FLUXO.
- EU TENHO ACESSO ÀS MINHAS HABILIDADES SEMPRE QUE PRECISAR.
- EU ME ABRO PARA A VERDADE UNIVERSAL.
- EU SOU UM ÍMÃ DE IDÉIAS CRIATIVAS, QUE FLUEM ATRAVÉS DE MIM.
- MINHAS HABILIDADES CRIATIVAS SÃO EXPRESSÕES DA ALEGRIA E DA ABUNDÂNCIA.
- EU ACEITO TODO O BEM QUE FLUI PARA MIM.
- A MINHA PROSPERIDADE PERMITE QUE OS OUTROS TAMBÉM PROSPEREM.
- EU ESTOU ABERTO PARA RECEBER MAIS ENERGIA, CRIATIVIDADE, REALIZAÇÕES.
- EU DOU VALOR A MIM MESMO, EU MEREÇO MAIS RIQUEZA E MAIS PROSPERIDADE.
- EU ACEITO MAIS TRANQUILIDADE EM MINHA VIDA.
O ideal é memorizar algumas e repeti-las várias vezes ao dia, sempre que se lembrar.
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