TENSÃO EMOCIONAL - EMMANUEL ***

 Não raro, encontramos, aqui e ali, os irmãos doentes por

desajustes emocionais.

 Quase sempre, não caminham. Arrastam-se. Não

dialogam. Cultuam a queixa e a lamentação.

 E provado está que na Terra, a tensão emocional da

criatura encarnada se dilata com o tempo.

 Insegurança, conflito íntimo, frustração, tristeza,

desânimo, cólera, inconformidade e apreensão, com outros estados negativos da alma,

espancam sutilmente o corpo físico, abrindo campo a moléstia de etiologia obscura, à

força de se repetirem constantemente, dilapidando o cosmo orgânico.

*

 Se conseguires aceitar a existência de Deus e a prática

salutar dessa ou daquela religião em que mais te reconfortes, preserva-te contra

semelhantes desequilíbrios.

*

 Começa, aceitando a própria vida, tal qual é, procurando

melhora-la com paciência.

 Aprenda a estimar os outros, como se te apresentem, sem

exigir-lhes mudanças imediatas.

 Dedica-te ao trabalho em que te sustentes, sem desprezar

a pausa de repouso ou o entretenimento em que se te restaurem as energias.

 Serve ao próximo, tanto quanto puderes.

 Detém-te lado melhor das situações e das pessoas,

esquecendo o que te pareça inconveniente ou desagradável.

 Não carregues ressentimentos.

 Cultiva a simplicidade, evitando a carga de complicações e

de assuntos improdutivos que te furtem a paz.

 Admite o fracasso por lição proveitosa, quando o fracasso

possa surgir. 

Tempera a conversão com o fermento da esperança e da

alegria.

 Tanto quanto possível, não te faças problema para

ninguém, empenhando-te a zelar por ti mesmo.

 Quando a lembrança do passado não contenha valores

reais, olvida o que já se foi, usando o presente na edificação do futuro melhor.

 Se o inevitável acontece, aceita corajosamente as provas

em vista, na certeza de que todas as criaturas atravessam ocasiões de amarguras e

lágrimas.

 Oferece um sorriso de simpatia e bondade, seja a quem

for.

 Quanto à morte do corpo, não penses nisso, guardando a

convicção de que ninguém existiu no mundo sem a necessidade de enfrenta-la.

 E, trabalhando e servindo sempre, sem esperar outra

recompensa que não seja a bênção da paz na consciência própria, nenhuma tensão

emocional te criará desencanto ou doença, de vez que se cumpres o teu dever com

sinceridade, quando te falte força Deus te sustentará e onde não possas fazer todo o

bem que desejas realizar Deus fará sempre a parte mais importante.

 

Do Livro “COMPANHEIRO” – PSICOGRAFIA: FRANCISCO CÂNDIDO XAVIER