Alimentando-se

Alimenta-te para viver, sem a gulodice

que leva o homem a viver para comer.

Morre-se mais de excesso ou de alimentação irregular,

do que pela falta de pão.

O exagero e desperdício de uns respondem

pela falta e escassez na mesa de outros.

O alimento é bênção para a existência corporal,

mas as complexas misturas e extravagantes apresentações

constituem paixão injustificável ou vício pernicioso.

Usa o alimento com sabedoria e frugalidade

para viveres por longos anos com saúde ideal.



Divaldo Pereira Franco - Joanna de Ângelis (espírito)





Esta belíssima página nos alerta sobre
a importância de nos alimentarmos com equilíbrio,
tendo consciência que a alimentação é um meio, e não um fim.
Um meio de nos mantermos saudáveis, preservando o corpo físico,
instrumento tão importante para a nossa trilha evolutiva.

"Usa o alimento como sabedoria."
Quer seja este alimento material ou espiritual.
Porque pensamentos, palavras, inclinações
também são alimentos que nos fortalecem...
ou nos tornam enfermiços.
Que sua semana seja super saudável.
Que você se alimente de amor, alegria e paz.